Sex a menstruace jsou přirozené jevy, které souvisejí, ačkoliv to nemusí být na první pohled zřejmé. Jen málokdo je schopen odolat prožitkům, které jsou mnohem silnější. Sex během menstruace není škodlivý. Naopak, přináší určité výhody, jako je zmírnění menstruačních křečí a bolesti. Nicméně je důležité chránit se. Spoustu lidí si mylně myslí, že k oplodnění vajíčka nemůže dojít během menstruace.
Je bezpečné mít sex během menstruace?
Nezapomeňte, že i během menstruace zůstává možnost otěhotnění a riziko přenosu pohlavně přenosných infekcí, včetně herpes viru (ať už se jedná o první nebo poslední den menstruace). Pokud máte pohlavně přenosnou chorobu, která se šíří krví, můžete představovat ještě větší riziko pro svého partnera. Nicméně, s tímto vědomím není důvod k obavám, převažující jsou pozitiva nad negativy.
Orgasmy mohou pomoci zmírnit bolesti spojené s menstruačními křečemi
Menstruační křeče jsou způsobeny stahy dělohy, která se snaží zbavit své výstelky, což může způsobovat nepříjemnosti. Nicméně, orgasmy mohou stahy dělohy zmírnit a následně uvolnit svaly, což přináší úlevu od bolesti.
Sex stimuluje produkci endorfinů, hormonů zodpovědných za pocity radosti, uspokojení a celkově dobré nálady. Teoreticky může sex během menstruace zkrátit dobu menstruace, protože stimulace může urychlit vyplavování děložní výstelky. Nicméně, neexistují žádné vědecké důkazy, které by tento účinek potvrdily.
Nezapomeňte vyndat tampon
Před pohlavním stykem je nezbytné odstranit menstruační tampon. Pokud je tampon zasunut hlouběji do pochvy, zvyšuje se riziko infekce a syndromu toxického šoku.
Není potřeba tolik mazat
Přirozené mazivo z menstruace přispívá k příjemnějšímu sexu a snižuje potřebu použití lubrikačních přípravků. Mnoho žen také pozoruje zvýšené libido. Toto je dáno změnou hladiny hormonů a zvýšeným prokrvením dělohy i pochvy během menstruačního cyklu.
Nachystejte si ručníky a kapesníčky
Připravte si staré ručníky nebo prostěradlo, aby se ochránilo vaše ložní prádlo a matrace. Mějte také kapesníky po ruce, abyste se mohli utřít, až bude vše hotovo. Pokud preferujete čistotu nebo vám krev přímo nevyhovuje, můžete vyzkoušet sex ve sprše. Proud teplé vody působí uklidňujícím způsobem a odplaví vše, s čím nechcete přijít do styku.
Jakou zvolit polohu?
Misionářská pozice je velice vhodná, jelikož ležení na zádech během sexu může snížit průtok krve. Avšak buďte opatrní při hlubokém vaginálním pronikání, protože během menstruace může být děložní čípek nízko a prodloužený, což zvyšuje citlivost. Jako alternativa se hodí poloha na boku, kdy jste v řadě za sebou (lžíce). Prsa, která mohou být v prvních dnech menstruace citlivější a nateklá, zůstávají v této poloze klidnější. Pokud upřednostňujete jiné formy stimulace, není to žádný problém.
Orální sex během menstruace?
Během menstruace je možný i orální sex. Pokud máte obavy z úniku krve, můžete použít menstruační kalíšek, tampon nebo antikoncepční houbu. Tyto pomůcky jsou dostatečně jemné a měkké, takže nebudou překážet ani při samotném sexu.